Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
980 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 47,25g | Kulhyd.: 94,15g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Овощами, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сладуница Конфеты Птица Сладуница. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья, Яйцо. Aftensmad: Голубец, Яблоко. Snacks/Andet: Мёд, Чай с Лимоном, Майонез, Помидоры, Ветчина, Лаваш. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|