Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
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775 kcal
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Fedt: 37,26g | Prot.: 20,58g | Kulhyd.: 91,83g.
Morgenmad: BioBio Bergkäse (20g), Rama Margarine, Weißbrot, Milchpulver. Frokost: Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Andet: Yogurette Yogurette, Joghurt, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Johannisbeeren. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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