|
☺️
|
133,1 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1348 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 103,52g | Kulhyd.: 128,80g.
Morgenmad: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Edeka Pizza Fleischkäse, Optifast Kartoffel Lauch. Aftensmad: Optifast Kartoffel Lauch, Viva Vital Hähnchen Kassler. Snacks/Andet: Dolce Gusto Twix , Äpfel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|