Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
710 kcal
|
Fedt: 30,55g | Prot.: 81,20g | Kulhyd.: 25,47g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Parmalat Leite Integral, Sunny Day Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Frokost: Badejo Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado. Snacks/Andet: Trident Melancia, Parmalat Leite Integral. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Larissa Alves Borges's Vægt Historie
|