Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1212 kcal
|
Fedt: 47,73g | Prot.: 54,53g | Kulhyd.: 143,52g.
Morgenmad: Queijo Minas. Frokost: Macarronese, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Sadia Linguiça tipo Calabresa. Snacks/Andet: Abbott Glucerna SR. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mimi.Flor's Vægt Historie
|