Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
810 kcal
|
Fedt: 36,01g | Prot.: 40,67g | Kulhyd.: 80,98g.
Frokost: Telur Rebus, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Pepaya. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri ayuningtias's Vægt Historie
|