Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
799 kcal
|
Fedt: 25,73g | Prot.: 51,23g | Kulhyd.: 95,73g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Lavazza Кофе Qualita Oro. Frokost: Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хурма. Aftensmad: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Сало. Snacks/Andet: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|