Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1037 kcal
|
Fedt: 62,87g | Prot.: 35,65g | Kulhyd.: 85,89g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Очищенные Семена Подсолнечника. Frokost: Zott Monte Snack, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Очищенные Семена Подсолнечника, Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Andet: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Милка Цельный Миндаль, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Nestle Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|