Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1497 kcal
|
Fedt: 62,93g | Prot.: 97,71g | Kulhyd.: 136,53g.
Morgenmad: Грейпфрут, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Славмо Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Epica Йогурт Натуральный, Банан, Магнит Авокадо, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Печень Куриная Жареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо. Aftensmad: Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|