Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
2178 kcal
|
Fedt: 88,21g | Prot.: 91,47g | Kulhyd.: 268,04g.
Morgenmad: Сливы, Батон Нарезной, Мираторг Тушеное Мясо, Vici Крабовое Мясо «Крабок». Frokost: Красное Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Epica Йогурт Натуральный. Aftensmad: Сыр с Плесенью, Сыр Гауда, Сало, Салат Овощной со Сметаной, Prime Star Том Ям. Snacks/Andet: Солнцепек Сырники по-Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|