Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
825 kcal
|
Fedt: 21,64g | Prot.: 20,25g | Kulhyd.: 135,66g.
Morgenmad: Lowfat Chocolate Milk, Cimory Yogurt, Madurasa Madu, Kiwi Fruit. Frokost: Nasi Putih, So Good Chicken Karage. Snacks/Andet: Inaco Nata de Coco. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|