Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1066 kcal
|
Fedt: 42,83g | Prot.: 44,66g | Kulhyd.: 118,64g.
Morgenmad: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Белый Хлеб, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Ого Отруби Ржаные, Рассольник. Snacks/Andet: Русский Дар Квас Традиционный, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|