Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1487 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 86,21g | Kulhyd.: 168,41g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудесный Край Печенье Традиционное Сахарное. Frokost: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Масло Подсолнечное, Хреновина, Пятерочка Хурма, Белый Терем Гречка, Куриное Филе. Aftensmad: Грейпфрут, Хлебодар Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Andet: KDV Конфеты Глэйс, Русснаб Финики. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|