Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1210 kcal
|
Fedt: 47,13g | Prot.: 100,08g | Kulhyd.: 102,40g.
Morgenmad: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Яичница, Чай с Сахаром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Чай с Сахаром, Самбери Оладьи Капустные. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|