|
это какой то тихий ужас....Есть хочется постоянно,убрала шоколад,булки,чипсы все что раньше ела,а в итоге вес только растет и руки опускаются.
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1377 kcal
|
Fedt: 96,74g | Prot.: 54,47g | Kulhyd.: 79,83g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Snickers Сникерс, Ламбер Сыр Тильзитер, Мираторг Сервелат Полусухой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. Frokost: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Молочная Легенда Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Aftensmad: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|