Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1212 kcal
|
Fedt: 32,15g | Prot.: 53,42g | Kulhyd.: 98,88g.
Morgenmad: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные, Lipton Чай, Куриные оладьи. Aftensmad: Папа Может Сосиски Филейные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|