Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1548 kcal
|
Fedt: 43,84g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 239,43g.
Morgenmad: Braeburn Äpfeln, Bleib Gesund Superfood-Mix, Pfanner Banane Fair, Lidl Heidelbeeren, Hello Fresh Quinoa-Chili mit Paprika und Bohnen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cappuccino, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Cappuccino. Frokost: Naturreis (Gekocht), Ehrmann Schoko Pudding, Netto Gurkensalat, Grüne Erbsen (Gefroren), Naturreis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Naturreis (Gekocht). Aftensmad: Elstar, Favorina Eierlikör Eier , Müller Reine Buttermilch, Müller Reine Buttermilch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Magdagirl's Vægt Historie
|