Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
997 kcal
|
Fedt: 27,52g | Prot.: 32,11g | Kulhyd.: 159,04g.
Morgenmad: Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurt. Aftensmad: Koska Sade Tahin Helva, Mercimek Çorbası, Elma. Snacks/Andet: Ülker Çokokrem. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|