Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
2135 kcal
|
Fedt: 95,91g | Prot.: 102,18g | Kulhyd.: 218,76g.
Morgenmad: Valio Сливки для Кофе 10%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Огурец, Ашан Перец Рамиро, Авокадо Авокадо, Wasa Ржаные Хлебцы, Яйцо Куриное. Aftensmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Рот Фронт Батончики, Голубика, Картофель Отварной, Утолина Печень Утиная, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо Куриное, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|