Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
2922 kcal
|
Fedt: 86,92g | Prot.: 200,00g | Kulhyd.: 329,70g.
Morgenmad: Äpfel, Myprotein Impact Whey Isolate. Frokost: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen, Weizenbrötchen. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Harry Protein Sandwich 20. Snacks/Andet: Zitronenkuchen, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|