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Wünsche ein schönes Wochenende 🙂
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108,3 kg
Indtil videre tabt: 43,7 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
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389 kcal
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Fedt: 5,00g | Prot.: 76,56g | Kulhyd.: 10,52g.
Morgenmad: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Loose Quäse Milde Minis. Aftensmad: Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
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hrldfischer's Vægt Historie
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