|
этот вес у меня к вечеру
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1188 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 106,09g | Kulhyd.: 60,01g.
Morgenmad: Чеснок, Омлет с Молоком, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Grow Food Запечённое Куриное Филе, Рафинад, Зеленый Чай. Aftensmad: Хлеб Черный, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinderellas83's Vægt Historie
|