Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1060 kcal
|
Fedt: 55,15g | Prot.: 25,66g | Kulhyd.: 115,54g.
Morgenmad: Очищенные Семена Подсолнечника. Frokost: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. Aftensmad: Якитория Соевый Соус, Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Пинк Сяке Рору, Якитория Акита Маки, Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Ниндзя Рору. Snacks/Andet: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Милка Цельный Миндаль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|