Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1792 kcal
|
Fedt: 125,23g | Prot.: 117,92g | Kulhyd.: 41,91g.
Morgenmad: Avocado, Proteine HD, Tuorlo d'uovo, Olio di Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Frokost: Brown Rice OK, Dressing Kombinii Goma, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio di Cocco. Aftensmad: Yogurt Parteno, Pane Low Carb Amazon, Barilla Pesto alla Genovese, Maionese, Burro, Salmone. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcellomartinez's Vægt Historie
|