Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1107 kcal
|
Fedt: 48,69g | Prot.: 22,54g | Kulhyd.: 149,41g.
Morgenmad: Energen Rasa Jagung , Mangga, Alpukat. Frokost: Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Wader, Pepaya Muda. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|