Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1913 kcal
|
Fedt: 84,34g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 128,22g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Bounty Райское Манго, Бутерброд с Маслом. Frokost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брокколи Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Лента Сыр Косичка, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Andet: Мерси Конфеты. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|