Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
919 kcal
|
Fedt: 25,74g | Prot.: 48,15g | Kulhyd.: 121,34g.
Morgenmad: Кофе Латте. Frokost: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. Aftensmad: Кофе Латте. Snacks/Andet: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|