|
Добавила 50ккал, 1400ккал
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1386 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 81,80g | Kulhyd.: 147,83g.
Morgenmad: Кантата Горячий Шоколад Порошок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, ВкусВилл Хурма, Перекресток Сырники. Frokost: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Массандра Вино Сухое Розовое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, Ашан Салат Микс с Морковью , Индилайт Филе Голени Индейки, Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Красная Цена Клюква, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|