Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
491 kcal
|
Fedt: 13,40g | Prot.: 30,45g | Kulhyd.: 65,45g.
Morgenmad: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Беларусь Сыр Царский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Изюм. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|