Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
2404 kcal
|
Fedt: 100,63g | Prot.: 109,40g | Kulhyd.: 266,38g.
Morgenmad: Now Psyllium Husk Powder, Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Картофель Фри, Шашлык Куриный, Моремания Лимонад Маракуйя , Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Aftensmad: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Твой Дом Чиабатта Классика, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Вьетконг Манго Сушеное. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avory_anna's Vægt Historie
|