Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
609 kcal
|
Fedt: 48,33g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 7,99g.
Morgenmad: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem. Frokost: Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hebrom Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Swift Copa Lombo, Ovo Frito, Repolho. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bruna p m's Vægt Historie
|