Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 55 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1497 kcal
|
Fedt: 127,90g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 7,95g.
Morgenmad: Bioteka Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Frokost: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шейка Свиная . Aftensmad: Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рококо Филе Бедра Куриное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|