Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1659 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 129,52g | Kulhyd.: 143,51g.
Frokost: MB Nutrition WHEY PROTEIN PRO Dutch Apple Pie. Aftensmad: Country Cow Cheddar Kaas, Muscle Meat Zoete Aardappel Friet, AH Luxe Hamburgerbroodjes, Muscle Meat Muscle Meat Jalapenõ Burger Low Fat. Snacks/Andet: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar Stracciatella. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Toscani87's Vægt Historie
|