Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1047 kcal
|
Fedt: 16,69g | Prot.: 83,54g | Kulhyd.: 147,02g.
Morgenmad: Яблоко, Машенька Десерт Творожный. Frokost: Сильпо Хурма Шарон. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|