Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
841 kcal
|
Fedt: 36,87g | Prot.: 79,71g | Kulhyd.: 50,21g.
Morgenmad: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Салат из Помидоров, Салат из Морской Капусты, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ячневая Каша, Чечевица Вареная. Aftensmad: ВкусВилл Барабулька Крымская. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|