Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1338 kcal
|
Fedt: 14,05g | Prot.: 26,84g | Kulhyd.: 279,78g.
Morgenmad: 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Frokost: 사과, 가래떡, 김치우동, 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Aftensmad: 사과, 찐고구마. Snacks/Andet: 삼립 꿀호떡 요요. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|