Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1110 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 92,86g.
Morgenmad: Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus. Frokost: Bakso Daging Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Aftensmad: Wall's Viennetta, Pepaya. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Kacang Almond, Jeruk. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|