Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1287 kcal
|
Fedt: 37,03g | Prot.: 86,48g | Kulhyd.: 139,75g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сваля Каша Молочная Овсяная, Nestle Шоколад Кокос Вафля, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, President Молоко 0,3%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|