Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1248 kcal
|
Fedt: 39,96g | Prot.: 84,89g | Kulhyd.: 151,52g.
Morgenmad: Pisang, Tomat, Brokoli. Frokost: Ayam, Sayur Pakis, Sosis Ayam, Bayam, Tomat, Putih Telur, Telur. Aftensmad: Sosis Ayam, Sayur Pakis, Sosis Ayam, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andet: Jeruk, Regal Biskuit Marie, Apel. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|