Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1103 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 57,57g | Kulhyd.: 128,28g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Печем Дома Кекс Шоколадный. Frokost: Сахар, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ванта Хлеб с Отрубями. Aftensmad: Плов с Курицей. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|