Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
718 kcal
|
Fedt: 29,01g | Prot.: 28,55g | Kulhyd.: 88,10g.
Morgenmad: Zeytin, Tahıllı Ekmek, Arden Hellim, Salatalık (Soyulmuş), Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu. Aftensmad: Roka Marulu, Knorr Analı Kızlı Çorba, Tamek Tatlı Mısır Konservesi. Snacks/Andet: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|