Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1264 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 85,93g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Сметана 20%, Куриные Сердечки в Сметане, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masmarienkova's Vægt Historie
|