Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1364 kcal
|
Fedt: 29,58g | Prot.: 46,55g | Kulhyd.: 226,36g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Kellogg's Smacks (30g), Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: K-Classic Barbecue Sauce, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Aldi Tortilla Wraps. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|