Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
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1537 kcal
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Fedt: 64,24g | Prot.: 33,36g | Kulhyd.: 165,80g.
Morgenmad: Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Frokost: Rapsöl, Komet Eierkuchen , Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Rapsöl, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Kinderpunsch, Schöfferhofer Hefeweizen, Schöfferhofer Hefeweizen. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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