Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
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980 kcal
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Fedt: 45,73g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 106,12g.
Morgenmad: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Himbeeren, Gelee (Alle Sorten), Milbona Gouda Jung, Kamps Mehrkornbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vitakrone Waldorfsalat. Frokost: Kräutertee, LAWA Mürbeteig Plätzchen. Aftensmad: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Himbeeren, Cocktailtomaten, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, REWE Porree, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Andet: Flirt Zero Zitrone, Kräutertee. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Freut mich für dich 🍀Schönen 1 Advent 🕯
29 nov 20 af medlem: Buntes_Suppengrün
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Danke meine Liebe...Stress ist mein bester Fettverbrenner 🤷🏻♀️🙈
29 nov 20 af medlem: kirchgellersen
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29 nov 20 af medlem: Bunte Teller
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29 nov 20 af medlem: FitGirl314
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Danke meine Lieben , morgen kann es schon wieder ganz anders aussehen 😂
29 nov 20 af medlem: kirchgellersen
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Schönen 1 Advent 🕯️. Nicht schlecht 👍
29 nov 20 af medlem: Franzi 55
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29 nov 20 af medlem: summen
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Aber hallo 👍👏👍, net schlecht 😃🤔🙋♀️🎊🎉🎊
29 nov 20 af medlem: Tiemar
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kirchgellersen's Vægt Historie
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