Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
3011 kcal
|
Fedt: 129,49g | Prot.: 207,47g | Kulhyd.: 240,45g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Prime, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Erbsen, Ja! Gouda Jung, Ei. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Spaghetti Trocken, DM Bio Tomatensoße Klassik . mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|