Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
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46,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
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1557 kcal
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Fedt: 30,73g | Prot.: 169,55g | Kulhyd.: 130,97g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Farina di Cocco, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Frokost: Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Gran Mare Gamberetti in Salamoia, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Fusilli di Ceci. Aftensmad: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), BPR Nutrition Burro di Arachidi, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana. Snacks/Andet: MG Food Farina di Avena Torta al Limone , Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Hero Marmellata Light Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Gran Mare Gamberetti in Salamoia, Conad Cetriolini Sottaceto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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lucyyyyyy23's Vægt Historie
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