Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
932 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 39,54g | Kulhyd.: 132,30g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Soto Ayam. Aftensmad: Mangga. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|