Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1048 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 102,20g.
Morgenmad: Латте, Йогурт с чиа и ягодой. Frokost: Рассольник. Aftensmad: Ратибор Джем Абрикосовый, Финик, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле, Паста со спирулиной. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hhelena55's Vægt Historie
|