Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
714 kcal
|
Fedt: 24,09g | Prot.: 29,52g | Kulhyd.: 95,55g.
Morgenmad: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Окей Сухарики Ржано-Пшеничные . Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Andet: Груша, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|